Efter en dag fylld av mat, kakor, tårtor och andra onyttigheter är det dags för lite träning. Drar fram min älskade pilatesboll och kör ett träningspass på det allra roligaste sättet! Tips till er som inte vill gå till gymmet. Träning med pilatesboll är både bra träning och väldigt roligt, och du behöver inte oroa dig för att skämma ut dig framför någon!
This day I have been eating a lot of good food, cookies, cakes, pastries and other bad stuff so now it's time for some workout! I'm taking my beautiful blue ball out and do some pilates-training, it is so fun! That's actually a good tip for you guys that don't wanna go to the gym. Training with a pilates ball is good for you, very fun and no chanse that you will embarres yourself in front of someone else!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar